SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Hehe TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh seewy, chyba wszyscy od września na masę zaczynają, ja też ale nie od września.Czekam aż całkiem zmieni się klimat i aż mój żołądek mnie poinformuje że już jest gotowy No to za kilka miesiecy chyba porównamy rezultaty , co? BRUTUS

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2002-09-02 09:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możecie Pomóżcie

    Post
    Sztuki Walki

    jeszcze mnie daj soga bo mozna tez smarowac wyciogiem z arniki, co bardzo skutecznie dziala na wszelkie zabarwienia skory spowodowane urazami GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2003-07-18 01:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możecie Pomóżcie

    Post
    Sztuki Walki

    Maści , maści ,maści i jeszcze raz maści te co koledzy wymienili wyzej ale najlepszym sposobem jest nie wdawanie sie w bójki lub nie rozkrecanie borut PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz bardzo mocno bije. Ciebie jedną kocham, dla ciebie jednej żyję. ###### aGa ########## "

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2003-08-05 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe cykliki, nie wiem jakie masz osiagi i co juz brales , widzisz tak jak tu kolega napisal w zime jest zimno wiec czapa przedewszystkim, zalezy jak sie ustawiasz bardziej cchesz podrasowac swoje muskle zeby nabraly ksztalciku na tym propinie, czy ustawias sie bardziej na poprawe osiagow tj, sily i masy to wez prolo + met ilosci bym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2004-07-05 01:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co to jest "zma"... Bo zabardzo nie jestem opcykany w tych tematach...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2007-06-10 15:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko mnie boli ledwo co chodze a zaraz musze zapierdzielać na drugą zmiane... i nadal zastanawiam sie nad nitrobolonem, bo gdzies mi sie obilo o uszy ze poprawia krazenie, a to by mi sie przydało. Zakwasy u mnie zawsze sie utrzymuja dlugo i jedyna moja deska ratunku jest ta odzywaka. Mam nadzieje ze ona mi pomoze. KUPIC CZY NIE??? POMOZCIE

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2007-06-13 12:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sluchaj, ale G 2 jest w wiadrach po 2 kg 250 g a nie 2,5 kg, to co ty masz, nasypane w worku czy jak?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2008-05-12 20:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodam iż treningi robię praktycznie 7 razy w tygodniu w tym 6 dzień każdego Tygodnia to zawody (soboty) I jeśli możecie to podajcie odrazu ile przez jaki cykl najlepiej to stosować i odrazu jakieś linki do odżywek bo naprawde jest tego dużo i nie wiem co wybrać ; )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2012-05-18 14:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czego nie lubie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak to już jest, każdy ma inny organizm, znajomy do połknięcia zwykłego apapu potrzebował butelkę wody (0,33) a ja łykałem "na ślinę" tylko. Nie wiem czy idzie to wytrenować, może trochu. Ale co do tematu, w proszku nie mieszały Ci się z wodą, bo amino jako tako się nie miesza, jak masz proszek, wsypujesz z miarki prosto do japy i zapijasz wodą, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2014-02-03 01:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyny

    Post
    Trening dla początkujących

    1 nie widze dokałdnie ale prawdopodobnie to hammer na klatkę piersiową jest, zrobisz jedno ćwiczeni i będziesz wiedział, bardziej mi wygląda na skos górny. 2 po zdjeciach wygląda na trening pelców a nie bicepsa./ Tak to hammer. Czy on ćwiczy te same miesnie co maszyna do wyciskania siedząc ( zdj niżej) ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2020-08-27 00:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko chude a brzuch jest!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie oszukujmy sie pewnie ani aeroby ani interwaly nie rusza tego sadla bez spadku wagi... prawda? To jest skok w zbyt gleboka wode.Moze lepiej zabrac sie za cwiczenia silowe zeby troche urzezbic cialo i to wszystko! Co Ty o tym sadzisz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2009-06-19 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po treningu brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też tego nie wiemy co Cię łapało, czy to mieśnia z przetrenowania, gdzieś jest jakiś konflikt

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2019-05-09 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest kur...wa???:)))

    Post
    Scena MMA i K-1

    A co sie dzieje w Gdansku na Lendziona ? Czy jest na forum ktos wlasnie z tamtad ? DANZAN RYU RULEZ

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2001-12-17 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duża ilość białka = obtłuszczenie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko że białku trudniej zamienić się w tłuszcz niż węglom. Białko -> glukoza ->tłuszcz / glukoza -> tłuszcz. Glukogeneza z tego co wiem jest dość skomplikowanym i energochłonnym procesem. Czyli IMO nie obtłuścisz się tak bardzo od 1g białka niż 1g glukozy. No chyba że coś źle rozumuje-poprawcie mnie. Zmieniony przez - bjabrzyk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2007-06-19 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIUCHY ANIMALA - GDZIE KUPIC ???

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    A czemu wkleiłeś zdjęcie z sklepu sfd ? Mnie chodziło o sklep w Panoramie a nie o sfd, bo szczerze mówiąc g**** mnie obchodzi jakie w sklepie sfd są koszulki. Być może jest lepszy materiał....oryginalne....nie wiem. Panowie w Panoramię od******lają trzodę. P.S a jeśli wkleiłeś to zdjęcie, żeby umocnić to co napisałem (chodzi mi o opis koszulki) to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2008-03-22 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na weekendy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja dorabiałem w czasie studiow w weekendy, w marketach ze sprzetem elektronicznym jako promotor. Wciskasz ludziom cannona, sharpa, samsunga, czy na co tam dostaniesz "zlecenie". Dobrze placili, plus premie za sprzedaz. Plusem pracy jest tez to, ze duzo dziewczym mozna poznac - zazwyczaj ladnych

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2011-09-22 14:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na weekendy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    powiem tak stoje na bramce od 20 roku zycia i najwazniejsza to jest zgrana ekipa a na dodatek stoje w najgorszym klubie w gdansku :) to co w piatek i sobote mamy z 20 zadym i zawsze trzeba dzialac rekoczynami :) wiec naprawde zalezy gdzie na bramce

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2011-09-25 12:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyszło mi :/ a miałem mieć pregnyla i kloma. Efekt był dobry, ale nagle z dupy zachorowałem i poszło się wszystko... stąd ta metka. Nolvy nie mam, Clomid tylko. Hcg w przyszłym tyg bd miał, póki co to nie wiem jak to wygląda... Nie uśmiecha mi się kuć dzień w dzień..., To nie jest do mięśniowo? Z insulinówki to jak, pod skórę w np. brzuch?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2011-12-08 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobno juz po 2 tygodniach bicia enana 60% komorek l. jest w zaniku, takze mysle, ze po 10 tygodniach na mecie wbicie tych 500 jednostek przez 7 dni zrobi lepiej niz gorzej ;) Ale z tego powodu co mowisz, tez nie bede sie klucił ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2011-12-11 14:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny-rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma co oceniac , jest zle wypelnij ankiete a HMB nie kupuj szkoda $

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-04-21 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)